2006/11/15

今日は火曜か水曜か

ここ数日曜日の感覚がおかしい。
先日の土曜は日曜だとばかり思い込んでた。
今日は水曜のような気がしない。火曜か木曜みたい。

昨日のトレーニング
ラン
早く帰宅したのに、さぼってしまった;;

筋トレ
腹筋30
背筋30
脚ストレッチ